Kaká Diniz, marido de Simone Mendes, chamou atenção nas redes sociais ao mostrar a transformação física alcançada após mudar seus hábitos. O empresário, de 41 anos, publicou registros de antes e depois e revelou que chegou aos 75 kg. Em uma das imagens antigas, de 2023, aparecia com 92,5 kg.
Segundo Kaká, a preocupação com a saúde foi determinante para uma mudança mais intensa nos últimos cinco meses. Ele contou que estava com 88 kg e chegou a registrar colesterol LDL em 350, além de outras taxas alteradas. Diante dos resultados, percebeu que precisava rever a rotina e passou a priorizar os próprios cuidados.
O empresário afirmou que começou a dormir e acordar mais cedo, adotou treinos diários, modificou a alimentação e retirou quase completamente o açúcar da rotina. Embora a diferença no corpo tenha se tornado evidente, Kaká destacou que a principal transformação aconteceu na maneira como passou a enxergar a própria saúde.
Casado com Simone Mendes há 14 anos, Kaká é pai de Henry, de 11 anos, e Zaya, de 5. Ao falar sobre o processo, explicou que pretende manter os novos hábitos pensando também no futuro: quer envelhecer com disposição para acompanhar a família, viajar com a mulher e aproveitar os próximos anos com qualidade de vida.